Aaqib Md Shatil
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা করোনাভাইরাসের কারণে কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তিদের জন্য দশটি নির্দেশনা জারি করেছে। নির্দেশনাগুলো বাংলায় অনুবাদ করে দেয়া হলো।
০১) রোগ সংক্রমণের সম্ভাবনা আছে এমন ব্যক্তির জন্য যথেষ্ট আলো-বাতাসের ব্যবস্থাসহ একটি কক্ষ বরাদ্দ করুন।
০২) বাড়ির সদস্যদের কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তি থেকে অন্তত এক মিটার দূরত্ব বজায় রাখতে নির্দেশ দিন।
০৩) সম্ভব হলে কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তির জন্য আলাদা বাথরুম ও সাবানের ব্যবস্থা করুন। সম্ভব না হলে নিয়মিত বাথরুমের দরজা, কল ইত্যাদি পরিষ্কার রাখুন।
০৪) বাসায় অতিথিদের আসা নিরুৎসাহিত করুন। অতিথিদের থেকে কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তিকে আলাদা রাখুন।
০৫) কিছুক্ষণ পরপর অন্তত ২০ সেকেন্ড সময় নিয়ে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে পরিষ্কার করুন। প্রয়োজনে অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
০৬) অপরিষ্কার হাত দিয়ে মুখ, নাক কিংবা চোখ স্পর্শ করা যাবে না।
০৭) কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তিদের দিনে দুইবার করে তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে হবে এবং জ্বর-কাশি হলে স্থানীয় স্বাস্থ্য কর্মীদের জানাতে হবে।
০৮) ব্যবহারের পর ফেসমাস্ক বা হাতমোজা পুনরায় ব্যবহারের জন্য না রেখে ফেলে দিতে হবে।
০৯) কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তিদের জন্য আলাদা বাসন, গ্লাস, কাপ, তোয়ালে এবং সাবানের ব্যবস্থা করতে হবে।
১০) কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তির ব্যবহৃত বাসন, বিছানার চাদর এবং কাপড় সাবান দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।
